Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Kto mi zostaví jedálniček?

Kategória Diéty
Príspevok v téme: Kto mi zostaví jedálniček?
simava
14.10.2012 19:21:54

Ahoj mám 13 rokov, 53kg a 168cm...kto mi zostaví jedálniček pri ktorom by som schudla? kolko kcal mam prijať za den?

simava
14.10.2012 19:36:50

winki - a to je kolko kcal? :D

winki
14.10.2012 19:32:52

v tvojom veku nechudni a papaj vsetko, obmedz jedine vyprázané jedlá a fast food. toto vše. Do jedálnička zarad ovocie a zeleninu.

Pridať odpoveď

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi

Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende

Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite

Aký je váš kolagénový vek?

Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi

Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite

Aký je váš kolagénový vek?

Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia

Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl