nenadavajme stale na nieco a niekoho. podme sa radsej chvalit. kazdy z nas ma predsa nejaku dobru vlastnost alebo crtu. vieme sa vobec ocenit? tak to skusme.
ja napr. nerada odkladam povinnosti na neskor, preto sa snazim vzdy vsetko nutne robit co najskor. a rada robim mojim priatelom radost, ked mam pohromade par eur, vzdy kupim niekomu nejaky darcek.
Poďme sa chváliť !
mammamia
twiggy
Tak ja som napr. začala pre seba niečo robiť....každe rano cvičim aspom tak 30min na bruško a už citim rozdiel. Mam len 159cm 16 rokov a važim tak 47kg ale brucho mi začalo rasť :( nejem pečivo a všetko ide super mam vydrž :)
