Nepoznáte nejaké dobré knihy o tom ako zvládať úzkosť, stres, nervozitu a depresiu?
Najlepšie by bolo keby tam boli uvedené aj nejaké cvičenia ako zmeniť svoje myslenie alebo aspoň nejaké povzbudivé myšlienky.
Na nete je toho veľa a ja hľadám niečo fakt dobré a odporúčané.
Knihy o strese a úzkosti
Lia.
pramienok
nakolko mam rovnake problemy zopar som ich precitala, len nazvy si nepamatam.
napr. teraz mam doma knihu
Anselm Grun - Deprese jako sance
celkom fajn mozes skusit
ked mi napadnu dalsie napisem
