potrebovala by som vedieť, aké ryby sa hodia pri redukčnej diéte,aký druh ryby a na aký spôsob ich pripraviť. určite nie vyprážané, ani to nemám rada. skôr mam rada extra korené.
Ryby. Aké ?
zuzik11
orol
No a samozrejme konzumovať NAJRADŠEJ ryby z voľnej vody "divé", čiže nie z chovných rybníkov a pod. kŕmené granulami atď...
orol
-PRI REDUKČNEJ DIETE skôr "nízkotučné ryby", ako pstruh, lipeň, zubáč, ostriež, lień, z morských losos, treska, sleď...
flegma
ja jedavam tuniaka a myslim, ze ani lososom nic nepokazis...
Makaková
Tuniak,mrazená treska,filé ..ja ich robím len na olivovom oleji na panvici,posolím,pokorením poprípade povegetím :))),príloha vždy len zeleninka a je to lahké, dietne a výýýýýýýýýborné :)
