Rýchla pomoc pri nádche

Ja uz len dodam na zapchaty nos velmi dobre pouzit CHREN-cerstvo vykopany-cuchnut si k nemu-je lepsi ako kvapky do nosa.Vyborne uvolni zapchaty nos.
A moze sa aj jest nie len cuchat.

prečisťovať nos morskou soľou, piť čaj na nachladnutie(zázvorový čaj na silnú nádchu, čaj s bazou, lipou a šípkou)
kloktať hrdlo, piť jablkovú a citronovú šťavu a oddych

Ak je to bez nejakého väčšieho zápalu, napr. dutín ap., pomôže nasadiť zinok vo väčšom množstve - 2-3 zinky každé tri hodiny. Určite zaberie, výsledok vidieť už na druhý deň, pozor treba dať, ak by to neznášal žalúdok, ja problémy nemám. Mne to zaberá vždy.

ziaden nurofen, ani podobne bludy. recepty starych mam su osvedcene a najucinnejsie. caj, citron, med a cesnak. a vypotit.