Dobry den,
chcem sa spytat na mliecny peptid Lactium proti stresu, ci naozaj zabera, aky je vas nazor. Taktiez aky je rodiel v ucinnosti medzi 5-HTP a L-tryptofanom, ci je tam nejaky rozdiel. Mam len 25 rokov, ale som taky stresovy typ, hocico ma rozhadze a mam zly spanok. Uz som skusila melatonin, reishi, schizandru, matersku kasicku, rakytnik, magnezium, gaba s b-komplexom, medovku, lubovnik (asi malo, viem, ze obsahuje 5-htp), vseliake relaxacne vone, sport a nejak mam pocit, ze to nepomohlo... na konci septembra budem mat nenormalne zatazove obdobie, nechcem lieky.. dakujem!
