Depky, kedy prestanete?!

Príspevok v téme: Depky, kedy prestanete?!
kristi1

Dobrý deň, začínam mať pocit,či je so mnou všetko OK. Ako každý človek zažívam v živote radosti i starosti,ale mám pocit,že po celkovom zhodnotení je to jedno veľké mínus. Nepamätám si,že by som mala niekedy dlhšie obdobie,kedy by som si mohla povedať,že som šťastná,stále ma niečo štve,je mi do revu,spomínam na to,čo bolo pekné,akoby unikám z reality. Pritom keď sa reálne pozriem, mám všetko,čo som vždy chcela-dobrú prácu,okolie,na ktorom mi záleží...a predsa - mám depky,topím sa v nich,akoby mi niečo v živote stále chýbalo a neviem prísť na to,čo by to mohlo byť.Zažili ste aj vy niečo podobné??
-----------------------
Depresia www.zdravie.sk

via

miksinka ver mi ja mam tiez chut si ho niekedy nerobit,ale ked mas zle bodiky a potom dobre,mne to velmi prospieva,lebo ludia v depresii myslia len-je zle a bude len horsie.ale chvalabohu to tak nie je.ja mam pred mojimi dnami uplne zle vysledky,a po dobre.je to dobre sa odpozorovat,viem sa potom pripravit ze napr.pred mojimi dnami mi bude horsie,a ked to viem nebudem si to tak brat k srdcu.ja si zapisujem aj denne nalady,tam som odpozorovala ze kazda zmena pocasia,necinnost atd.mi zhorsuju stav,a ked o tom viem mozem s tym lepsie pracovat a sebe pomoct..ja sa tym ocgranujem pred moznymi panikami,a tie potom nepridu.