Musli,,,ryža ???...je to ok?

Skús aj ryžu natural. Tá nezahlieňuje a má dosť vlákniny a B vitamínov. Varí sa 1 hodinu domäkka. Potom ju vystriedaj s inými obilninami, napr. dobre uvarenými jačmennými krúpami, ovsom, pohankou,  pšenom, kukuricou a p. i cibuľku môžeš obmeniť - skús kaleráb, kapustu, dyňu a p.  Takéto spestrenia ti budú na úžitok, na konci jedla si daj trochu kyslej kapusty, bude ti dobre tráviť a budeš spokojná.

Ryžu myslím bielu a na obed alebo keď sa zviší tak aj na olovrant (večeru)

Len ja zvyknem jesť jeden celý sáčok+cibulka, nieje toho veľa??? :/

Ryža s opečenou cibuľkou je fajn.
Musli už nie, pretože kombinácia ovocia a obilnín, nyvyše s pridaným cukrom ťa bude nafukovať, obilnina sa nestrávi a vznikne toxický odpad. Možno z toho schudneš, ale tým, že si poškodzuješ zdravie.

Je to zdravé, sem tam aj pri chudnutí a na raňajky tiež.
Ryža s opečenou cibuľkou je tiež fajn, ale neviem na aké jedlo, či na obed alebo na večeru alebo na raňajky??!
Takže všetko treba jesť, ale s mierou! (Biela alebo hnedá ryža)?