Ahojte, včera som bola v obchode a v regáloch na zdravé potraviny sa mi zapáčili ryžové vločky tak som ich zobrala so sebou, no keď som sa tak doma na ne pozrela nevadela som prísť na to čo vlastne s nimi urobiť, samé sa jesť nedajú. Čítala som akurát že sa s nich dá urobiť mlieko a puding (puding vyzerá dobre ide tam 150g ryžových vločiek, 500 ml vody, med/cukor/fruktoza -preferujem med a 40 g pudingového prášku, tak sa chcem spýtať či je takýto puding vhodný pri chudnutí lebo dneska by som si ho rada spravila na večeru :D). Máte skúsenosť s tými to vločkami osobne? odporúčate ich pri chudnutí ? ďakujem za odpovede :)
