Ahojte. Čo vám najúčinnejšie pomáha proti mastnote pleti a čiernym bodkám na tvári?
Mastná pleť
ja používam bioderma sebium moussant gel každý večer a pomáha mi to :) nemám suchú kožu ani mastnú.A mama ktorá má 45 rokov ten gél tieš niekedy používa a vtedy má vraj hebkú pleť :)
Prevažne rastlinná strava s nízkym podielom tukov a bielkovín, s dostatkom vlákniny.