Preco stale priberam, zo dna na den plus 5kg, a za 8 dni pas + 4 cm ???

Možnosti

Kategória Diéty

Príspevok v téme: Preco stale priberam, zo dna na den plus 5kg, a za 8 dni pas + 4 cm ???

jojaefektova

31.07.2012 19:55:55

uz asi dva tyzdne sa venujem walkingu denne prejdem vyse 40 km rychlou chodzou. 100 X svihadlo, 25 brusakov, nejem sladkosti, nalievam sa vodou. jem X denne. zdravo-

ja uz neviem :( ked sa pozeram do zrkadla ako sa stale zvacsujem mam chut skocit pod vlak :(((((((((((((((((((((

co robim zle ? preco priberam ? prosim pomoc

juliana004

06.08.2012 15:18:24

Ahoj jojaefektova, možno ti budem vedieť pomôcť, ale len cez môj mail. Ak chceš, skús mi napísať naň.

jojaefektova

31.07.2012 20:10:39

som na hranici presne, som sledovana - mam ju v poriadku ale pravidelne ma kontroluju.

vazim sa 15. a na konci mesiaca, po toalete. po prebudeni.

nerozumiem tomu, ako mozem mat po 8 dnoch o 4cm vacsi pas, a 1 cm vacsie stehna, a boky tiez o 4 cm za 8 dni...

:((( neviem co robim zle

púpavienka

31.07.2012 20:07:11

kedy a ako sa vážiš? váž sa vždy iba ráno, po prebudení, po toalete, inak nie sú výsledky váženia porovnateľné. stačí že vypiješ viac vody a budeš vážiť viac.
štítnu žľazu máš v poriadku? netrpíš hypofunkciou?

jojaefektova

31.07.2012 19:57:00