ahojte.. mozem vam pisat kolko coho denne zjem,,, teda na gramy, a mozte ma niekto skontrolovat? dakujem pekne :)
41 g bielkovin
93 g sacharidov
5 g tuku
9 g vlaknina
Gramy
helloujuice
Joo
este doplnim : netusila som ,ze sodik a magnezium zvysuje krvny tlak ,preto mozem byt rada ,ze to skoncilo tak ,ako to skoncilo :))
Joo
helloujuice .. nestaci potraviny vazit ,ked ich nespravne skombinujes ...ak dietujes, vzdy sa casom dostavia i vedlajsie ucinky, ako napr. nedostatok biotínu ,kedy ti zacnu viac vypadavat vlasy ,stiepia sa nechty ,alebo casto zvysena unava z nedostatku zinoku .... cize pocas vazenia potravin, musis byt vzdy pod dozorom niekoho kompetentneho ,kto ti vzdy poradi, ak sa vyskytne nejaky problem ..... ja som to jedneho casu (pocas diet) prehnala s mineralkou s vysokym obsahom sodika ,magnezia a skoro som skolabovala
ina prezyvka
z jedneho blogu, baba chudne: B: 90.5 g, T: 34.2 g, S: 208.5 g
helloujuice
vsm to musi dobre jebat....
sak normalne sa ludia v diete kontroluju podla gramov prijatych...
dokonca aj kulturisti si vazia co jedia a podobne,, och!!!
Tí KTORí O TOM NEMAJU ANI POTUCHY PLS NEREAGUJTE
ixtrii
a co mame na tom skontrolovat?
este by ma zaujimalo, ako si prisla na tie mnozstva? mas doma analyzatory, ci co?
