budúci týždeň odchádzam na dovolenku a tento rok si ju chcem vychutnať úplne naplno, preto potrebujem poradiť nejaké preháňadlo (asi kvapky). Každý rok na dovolenke mám totiž problém so zápchou. Ten mávam občas aj doma, napriek tomu, že jem veľa ovocia, zeleniny, cereálií (ovsené vločky) a pijem dosť tekutín, užívam probiotiká. Preháňadlo som však nikdy neužila, iba glycerinové čipky, tie mi však nepomáhajú. Na dovolenke sa však nechcem trápiť tým, že nemôžem ísť na wc a chcem tomu pomôcť ihneď, ak by sa tento problém opäť vyskytol. Viete mi nejaké poradiť? Ďakujem
