Zdravím, mám 15 rokov a už niekolko rokov chodím na tanečnú. Už asi polroka sa snažím urobiť šnúru. Každý deň sa rozcvičujem a keď už idem spraviť šnúru, tak kúsok od zeme ma už nepustí, i keď ma nič nebolí. Už som z toho zúfalá, naozaj makám aby som ju už spravila.
V čom môže byť chyba ?
Gymnastika - šnúra
Upss, chcela som napísať 3 krát do týždňa :D
wow :D to tancujes vkuse, nie?
Lenže naťahujem sa už polroka v kuse + 43 krát do týždňa tanečna
asi si menej flexibilna ,strecing ,netahovacky celeho tela (!!!) a neviem co este viac poradit ,teda viem ,ale to by som ti musela ukazat ,alebo hodit sem nejake video a to fufufuuuu je problem