Dobry den prosim vas mohol by mi niekto poradit.. 13.4 som mal operaciu kolena zoperovali mi meniskusy a strasne mi ochablo stehno..1.oktobra mam operaciu väzov a stehno sa mi o moc nezvecilo..a chcel by som si ho pripravit na tu operaciu mohly by ste mi poradit vhodne cviky na spevenenie stehna a nabranie.. Dakujem vopred
