Neviete aký šport mi pomôže na brucho ? ale nie cviky ako brušáky ale konkrétny šport. Viete niečo ?
šport- brucho
Lidia852
alenka_maxova
pri hoc com, ked budes drzat spevnene brusne svaly, tak sa ti vypracuju/spevneju/zmensi sa obvod bruska. Napriklad budes behat, tak spevni pri tom brucho...skus to aj pri beznej prechadzke...
odpovedka
aj po behu boli brucho. formuje sa tak cela postava, teda aj brucho.
