ahojte. aký je prosím rozdiel medzi zumbou a zumba toning?
zumba vs. zumba toning
zumbicka
zumbicka
ďakujem :D znie to zaujímavo, ale asi sa najprv naučím na tú klasickú
noro 29
Zumba toning je zumba cvičenie s ľahkými, ani nie polkilovými činkami, ktoré tak pekne hrkocú :-) priateľka si to pochvaľuje, aj napriek nízkej váhe má to cvičenie účinok. Ale ak si úplná začiatočníčka, odporúčam začať klasickou zumbou, keď zvládneš nohy, aby si mohla sledovať aj ruky :-D
