Prepadnutý hrudník

Príspevok v téme: Prepadnutý hrudník
fastiq

Ahojte neviem či to píšem do dobrej témy ale ak nie tak mi prosím pošlite link kde to mám napísať

No mám taký problém , mám 14 rokov a mám prepadnutý hrudník. Dá sa s tým okrem operácie niečo robiť? Ak hej tak prosím neporadili by ste mi nejaké cviky na doma? činky mám ale neviem ako mám cvičiť prosim poradťe mi
ďakujem ..

Dadula56

Moj brat mal prepadnuty hrudnik, cvicenim sa vypracoval a teraz vyzera ok. Chodil do posilky asi dva roky, cvicil vsetko, nie len hrudnik, takze presne cviky neporadim.

tomas112

sak jasne ked sedis furt za pc chod posilovat a daj si niaky proteinovy doplnk creatin gainer a mas ho napset ako ten hrudnik