zdravim :) casto sa mi stava ze z nicoho nic uplne zoslabnem, mam studene koncatiny, zacnu sa mi potit, je mi na odpadnutie. jedna sa o hypoglykemicky sok? ma to nieco spolocne s cukrovkou? stava sa mi to 2-3x do mesiaca. dakujem :)
hypoglykemicky sok
janes3
Kathy21
Mne sa to stava tiez, a je to hnusne niekedy mi je az na odpadnutie...
RNG
Nuz moze to byt aj hypoglycemia, aj rozne hormonalne a mozgove poruchy.
Hypoglycemia sa da lahko odmerat glukomerom. Mala by si si jeden zaobstarat, aby su v tom case, ked mas tieto priznaky , namerat glukozu v krvi.
Tak to mozes potvrdit alebo zamietnut.
Ak mas hypoglycemiu, musis prejst z jediel bohatych na volne cukry na komplexne sacharidy, tj celozrnne, hrubozrnne a jedla s nizkym glycemickym indexom, ktrore uvolnuju cukry pomaly ale dlhodobo, tj sa ti stabilizuje hladina cukru v krvi, bez skokov hore/dole.
Na hormonalne treba doplnok jodu a selenu, pripadne Yam alebo ine, ako pupalka, damiana, black cohosh, Dong Quai...
