Dobry chcem sa spytat co pomaha k tomu aby som co najrychlejsie schudla??? Ide leto a ja nechcem vyzerat ako male prasiatko ..prosim poradte dakujem
potrebujem schudnut
Domi7777
nicolette
To by chcel každý rýchlo chudnúť, ja nevynímajúc :) zdravé chudnutie v sebe obnáša nejaký čas, pokým sa ti upraví metabolizmus, aby ti to rýchlejšie spaľovalo, zmenou stravy, zvoliť zdravšiu alternatívu, no a bezpochyby pohyb a cvičenie. Nič nie je len tak, takže to istí vyvážená strava, veľa pohybu a samozrejme pravidelný pitný režim atď... :) Veľa šťastia :)
