Potrebowala by som sa poradiť. W poslednom čase mám často nafúknuté brucho. Chcela by som sa poradiť aké potrawiny mám wylúčiť zo strawowania a čo mám uprednostniť. Ďakujem za radu.
Spráwna žiwotospráwa
najdi ci niekde na nete alebo aj tu vo fore alebo na lady.sk protikvasinovu dietu...
celozrnne vyrobky, ovsene vlocky (mozes si robit aj kasu, je vyborna),lanove semiacka, probioticke jogurty, pravidelny pitny rezim.
papaj vela strukoviny a najme ryzu tie cistia zaludok a creca alebo tekutu stravu :))