Mam doma steper. A chcem schudnút. A však videla som uz rôzne diskusie, kde niektoré zeny písali ze chclei schudnút, no namiesto toho vraj bribrali, a ze sa im zväčšil zadok :D práve kôli steperu!
Kamoška mi povedala ze oni nie chudli ale posilovali, tak sa im nabrali svaly! Napr. nemali na 01, a išli rýchlo ale na 05 zatazi a išli pomaly (no, typické posilovanie)
Tak sa chcem poradit, chcem schudnút! Chudnem tak ze tancujem, a asi po hodinke si idme zacvičit na steper. Ale v ziadnom pripade nechcem aby sa mi stalo to čo im, ze trochu schudnem ale priberem na svaloch a sa mi zväčší zadok, (moja najväčšia problémova partia) alebo niečo iné :(
Myslíte ze ked budem mat na najnizšej zatazi, a pojdem rýchlejšie tak s tym nebudem mat prblém ?
