Stop Jojo efektu ! kto potrebuje zhodit do 15 kg ----->sem

baby piste na

Tucka_1@azet.sk

A pridajte sa k nam aj ostatneee :)))) dobru, a rano vstavat a cvicit :P

dzanaFX, ahoj tak hor sa do toho, ked si mohla mat raz taku super vahu tak mozes mat znova ;)))....

BABY JA SOM MALA MAX. 82 A MIN 61,2 A VY AKO ???

Lolka00 jasne, ale radsej si sadni ked to budescitat. :D...rano sa odmeram a napisem. ;)...

A cvicis kazdy den ?

tučka a vedela by si mi napísať aj v cm svoje boky bruško a pás :)
Dzana aj ty môžeš :)

ja cvičím hocikedy aj cez den večer..uprednostnujem zumbu :) a cvičím aj jiliens michael :) tiež take daco ako zumba :) ja už sa zdravo stravujem mesiac a som veľmi rada že tých 3 kg šlo dolu. Nejem nijaké sladkosti :) ty si s tým ako ? Koľko si vážila max. ?

Ahojte ja mám 21r. 162cm a 64 kg, podarilo sami schudnúť na 53 ale hormóny mi to vrátili :-( Chcem znova 53 kg...

Lolka00,

Vitam ta :)

uzasne ! super 3kg je skvele. kiez by to aj mne islo.

jasne cvicim,

Rano, pol hodka stretching, pol hod fitlopta, pol hodka stacionarny, pol hodka brusaky a cinky po 15 serie

zacala som vcera a vcera rano som mala 72,3.

a ty ako cvicis ? :)

Zdravím ťa
Ja mám 20 rokov 165 cm a 75 kg :) mojím cieľom je schudnut 10.-15kg :) už sa mi podarilo schudnúť 3kg :) cvičíš ?