caute, chcela by som drzat 90dnovu dietu.. Prida sa niektora ?
90 dnova dieta od 16.4
kjhaj
kilecko
Tatuska ide ti to chudnutie napis ako pokracujes,alebo......
kilecko
Ahojte damy,chcem Vas podporit .Ja uz mam 90 dnovu dietu uspesne za sebou.Zacala som s nou 7.1.2013pri 79 kg 11.maja som mala 68kg bola to riadna premena.Mala som 47 rokov takze ziadna uz mlada zabka a uspesne si to drzim doteraz je to super dieta.Drzim palceky vsetkym len treba vydrzat a vysledok uvidite nielen vy ,ale aj vase okolie bude to riadny sok a uvidite jak Vam stupne sebavedomie a ak ste si vyhodili vsetky male veci ako ja tak zrazu pridete na to ,ze si nemate co obliect a obnovite si satnik ,ale je to super pocit a k tomu vlasy upravit a uvidite to okolie ako bude pozerat.
tatuska
kto so mnou začne dnes, ide o prvy pokus, podpora sa zíde,vek 42.ozvi sa kto mas záujem, dvom sa ide ĺahšie.čaw.
tatuska
Ja som zacala dnes, ako dlho vydržím to uvidím.Vek 43. Váha dôvod z choroby som na Inv.dôchodku.ozva sa ako sa ti darí a čo jedávas.čaw
kjhaj
aj ja uz som raz zhresila. Nevadi, idem dalej.. Kedy sa chystas vazit?
meduskaTN
nedarí sa- same oslavy :( sakriš, dietne-ale nie presne tak, ako ma byt
kjhaj
ja som zacala o den skor ako ty, a vtedy som pisala moj jedalnicek o den neskor. Co mas na veceru ? :)
meduskaTN
a nemaju byt dnes uhlohydráty? a az zajtra vitaminy...?
ja dnes pohoda- spagety s rajcinami...
kjhaj
tak ako ides na to od zajtra ?
Ja mam dneska ovocny den pohode zvladam, len som trosku zhresila. Na olovrant som si dala jablkove pyre 64% jablk. :D nevadi,pokracujem dalej
bezmenna
baby, ja pojdem do toho s vami od stvrtku.
