Ahojte, mohli by ste mi poradit - som zena a chcem sa dat do formy a schudnut aj co to do leta - ktory rekracny sport je podla vas najvhodnejsi, pri ktorom sa najrychlejsie schudne - beh alebo korcule??
vhodny sport
vhodny.sport
158hucki
beh, bicykel, korcule, to aspon mna tak cez leto najviac bavi a da sa tym celkom pekne formovat postava
miriarka
pre kazdeho je to nieco ine, napriklad niekto ospevuje jogu ze pri nech ako sa da paradne schudnut, no neviem skusila som.
zuzfed
kúpila som si bicykel z www.cyklospeciality.sk, za mňa jednoznačne bicyklovanie
adkanov1
nie som moc športový typ ale bicyklovanie som si za posledné 2 roky veľmi obľúbila, bicykel mám z cyklospeciality
sachovanka
Keby sa rozhodujem ci beh alebo korcule, ked chcem spalit, tak by som si vybrala asi beh.
zdenika
Suhlasim, chodza je super, aj prechadzka s volnym tempom. Som sa bola takto s kamaratkou prejst a tolko kalorii za dve hodinky spalene ze az :)
Hani123
chôdza, bicykel, korčule alebo kolobežka - tú používam pár mesiacov a som milo prekvapená, koľko kalórii podľa hodiniek pri tom spálim
www.cyklospeciality.sk
kajomija
cviky s vlastnou vahou su podla mna najviac :) clovek az vtedy zisti aky je slaby :D
zlatikaa
Mas pravdu, aj obycajna chodza alebo prechadzka, vie vela spravit, zvlast ak sa clovek v tomto smere nejak extremne nehybe
radoslavka
Ale ano, to bezne hovoria, ze najlepsie je zacat chodzou, ak niekto napriklad chodi autom do prace, tak nech vyskusa ist pesi :)
