Prosim vas kto mi poradi....čo si mam davat do toko kokteila.....co si dam rano do mixera....vajička,... a dalej newiem čo moze byt dobre......
A kolko krat za tyzden si mam take niečo robiť....DAKUJEM
ALebo aj kde sa da toho dočitat...:)
na to aby si schudla nepotrebujes ziadny kokteil...zacni sa hybat a zmen stravu..tem je tu habadej
No chcem chudnuť!!! da sa aj dočitat...a čo je najlepsie na chudnutie..normalne..ale aj do toho kokteila..DIKY
Mlieko, kompótové alebo čerstvé ovocie,ovocný jogurt, vanilkový cukor... záleží na čo máš chuť ale vajíčkam sa radšej vyhni, kvôli riziku nakazenia salmonelou. Záleží či chceš schudnúť alebo pribrať alebo si chceš len urobiť pochúťku ?
Najčítanejšie články
Po lete nezabudnite na znamienka: kontrola vám môže zachrániť život
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Neviete sa zbaviť kašľa? Skúste silu skorocelu
Teplo na tele aj na duši
Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Aktuálne na ZDRAVIE.sk