Prosim vas kto mi poradi....čo si mam davat do toko kokteila.....co si dam rano do mixera....vajička,... a dalej newiem čo moze byt dobre......
A kolko krat za tyzden si mam take niečo robiť....DAKUJEM
ALebo aj kde sa da toho dočitat...:)
na to aby si schudla nepotrebujes ziadny kokteil...zacni sa hybat a zmen stravu..tem je tu habadej
No chcem chudnuť!!! da sa aj dočitat...a čo je najlepsie na chudnutie..normalne..ale aj do toho kokteila..DIKY
Mlieko, kompótové alebo čerstvé ovocie,ovocný jogurt, vanilkový cukor... záleží na čo máš chuť ale vajíčkam sa radšej vyhni, kvôli riziku nakazenia salmonelou. Záleží či chceš schudnúť alebo pribrať alebo si chceš len urobiť pochúťku ?
Najčítanejšie články
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Ako sa starať o šperky, aby boli bezpečné pre pokožku?