ahojte, teraz som dokončila beh 14 min, 2 min rýchla chôdza a ďalších 5 min k tomu... nebehala som síce 3 dni kvôli chorobe, vôbec som sa počas behu necítila v komfortne ako zvyčajne a keď som asi 2 min po ňom došla domov, skoro som odpadla pred dverami, mala som pocit, že sa mi sťahuje hrdlo a že aj keď dýcham, tak je to príliš plytké a nedostatočné...na sekundu ma napadlo, že mám astmatický záchvat. rovnaký pocit mám aj teraz a rozbolela ma hlava.... nepripadá mi to ako normálna zadychčanosť, ako keď nevládzem... žeby studený vzduch alebo???
