ja som za 6 mesiacov schudla 22kil zo 77 na 55 ... teraz uz treti mesiac sa drzim stale 55 max 57 akurat ze som koli tomu stratila menstruaciu, idem a vyvolavanie lebo stale nechodia uz strvty mesiac...a k tomu chudnutiu: prve dva mesiace 8 kil zdravym sposobom dole a potom stresy do toho pribudli a skoncila som na tejto vahe...ako velmi som spokojna, ziadny jojo efekt ani nic predsa je to 20 kil a stale sa stravujem zdravo, hybem sa len tie kramy ma trapia..tak sa pytam ci niekto kto rapidne schudol mal takyto problem alebo nejake ine.....
schudol niekto z Vas rapidne?
to je tak kilo tyzdenne..hm vcelku vela,otazne je aka si vysoka a kolko mas rokov.ak mas okolo 170 cm.ja by som skusila ist na 60kg a hlavne nejest nizkoproteinovu dietu.a zaradit tuky ako losos a oliv.olej.
katka 148 kolko mas rokov?
Pre tvoj organizmus to bol taky sok ,ako velky tresk... Drzim palce aby si to vobec rozbehala.