Ahojte, je tu niekto kto schudol keď to cvičil ? Za ako rýchlo ste schudli? Ste spokojní? Ako ste sa stravovali? Proste svoje pocity z toho :D Ďakujem pekne, veľmi mi pomôžete :D
Cvičenie s Jillian Michaels
Kata535
lolka02
ahojte baby..jak som si prečítala túto tému som hned išla stahovat toto cvičenie a začala som cvičiť. Musím povedať že sa mi to veľmi páčilo a zo mňa sa teraz leje z tela :D fuu..odporúčam každej :)
Kata535
Ahoj, ja to už cvičím 4dni a cítim malé zlepšenie, a počula som na to iba samú chválu, tak som sa dokopala k cvičeniu. A aj ma to baví, kedže to trvá iba 30min. denne. :D Ja mám 163cm a váha 53-54 a chcem to dať na nejakých 47 + chcem mať tu postavu pevnejšiu :D
sloniatenko
ahoj katka tak ja to voobec nepoznam neviem co to je ale zaujima ma to kolko chces schudnut a kolko vazis a tak :) ja mam 165cm a 66,3kg a chcem mat 53kg :)
