nevedlei by ste mi poradit co s tym mam robit lerbo naozaj som skusala vela veci ale stale to iste...proste normalne ranajkujem desiatujem, pridem so skoly a mam chut zjst celu ladnicku a vela krat sa to aj stane... inokedy sa zobudim (ako aj dnes) a prave vtedy mam ten zachvat prejedania... ale to co je na tom najhorsie..tie vycitky sveodmia..pred par mesiacmi som trpela bulimiou a ono to bez toho aby som na to nejak myslela, nedajboze chcela sa vraci atakto potichu spet....zatial som nevracala ale tie ktore ste bulimicky, pripadne anorekticky viete ze to sa neda len tak plus ked to ku mne prislo len tak z nicoho nic a som silna uz take dva tyzdne ale musim s tym nieco robit lebo tieto navaly ma neprechadzaju a ja som pribrala a mam vahu ako NIKDY pred tym a strasne s abojim ze do toho spadnem este trojnasobnym sposobom ako pred par mesiacmi...
nutkanie prejedat sa
Ja mám takisto po škole chuť vyjest celý supermarket ,pred dvomi mesiacmi som zschudla možno 13 kíl nejedením ničoho okrem zeleniny a aj ta bola len ráno o 6 no a teraz ked som spokojná s vahou prichadzam na režim 5krat denne po malých porciach. Tak napr dnes som si na obed dala krevety so zeleninou a okamžite prišla chuť na zmrzlinu s cokoladovou polevou samozrejme som si jej nalozila a aby toho nebolo malo + 50 gramov milky (tej velkej 300 gramovej) no a potom mi prišlo zle po tých morských plodoch samozrejme a tak som bezala k míse (neviem čo ma to napadlo no naozaj mi prislo slpatne) vracala som teda druhykrat v živote a bolo toho asi 60 gramov tukovej hnedej hmoty vyzeralo to odporne po tretí krát som uz ani nemusela vkladať prsty do úst z toho špeku mi prišlo zle samotne fuj! No ak si zvykneš na pravidelne stravovanie po malých porciach myslím že tvoj žalúdok si na to časom zvykne...len ja mám nevýhodu v tom že moja mama kupuje same nezdrave veci ktorým sa občas nedá odvolať ... Ale zajtra budem mat minimálne 200 gramov hore...
