vie mi niekto poradiť čo jesť pri diete?

Možnosti

Kategória Diéty

Príspevok v téme: vie mi niekto poradiť čo jesť pri diete?

brunetka_a

17.03.2012 21:52:46

Ahojte, mám 165cm /62kg.. vedeli by sme mi niekto poradiť niaky KONKRETNY jedálniček?
alebo čo papáte vy a funguje to , chcem do leta zhodiť aspon 5 kilo a spevniť brucho.. (hned ako začne byť teplučko začínam behať :)

Pridať odpoveď

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi

Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende

Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite

Aký je váš kolagénový vek?

Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi

Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite

Aký je váš kolagénový vek?

Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia

Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl