ahojte, nepoznate niekto nejake dobre cviky na krasne prsia a obly zadok, alebo asopon nejake dobre stranky, zarucene overene cviky? chcem mat pekne zenske tvary, nie som vychrtla, ale tieto dve partie chcem pekne vytvarovat.. da sa vobec vyformovat zadok cvicenim? niekde som citala ze ano ... a aj prsia nejako zvacsit tym ze posilnujem? dikyy moc:)
