Ahojte, podla vas mozem ist do parnej sauny pred treningom z plavania ?
Ide mi len o to ci to nebude sok pre organizmus byt po pranej saune hodinu v nie velmi teplej vode.
Viem ze po parnej saune sa treba schladit, ide mi iba o to, ci sa moze tak dlho.
Dakujem :)
Parna sauna, poradte prosim
Dianka_1991
