vadí že som zjedla po desiatej na ktorú som jedla pomaranč ešte po nej asi o 11-stej špenátovú polievku?? do obeda to nevydržím... je to veľká chyba. dakujem. papa.
vadí že som zjedla po desiatej ešte niečo malé?
Jessi_1111
Jessi_1111
boze toľko irónie, len sa nepogrcajte :D :D alebo nepokakajte :D !!!!!))))) no co na to vy normalni ludia hovorite ? ? ? ? ? ? ? ? :D :/D :D/
pravy huhu
Vadi to. Hned to chod vygrcat.
Jessi_1111
jé ahojte :) no ´dakujem Vám všetkým ešte raz moc pekne...
dobrú noc papa
Ahojte.
Ahoj.
sssa
podľa mňa to tiež nevadí.. častejšie a v menších porciách je to úplne super :) alebo ak sa napríklad naješ a o hodinu zas cítiš, že si hladná, tak sa skús napiť vody.. ja sa snažím jesť každé 3hod. a občas začnem byť aj pomedzi to hladná, tak sa napijem a prejde to.. ale inak väčšinou už vydržím :)
natalia123
Podla mna nevadi :) Kludne jedz 5 x denne, mensie porcie hlavne, a poobede nejedz ovocie, ovocie je nejvhodnejsie do obedu len. A daj si este obed olovrant a veceru, mensie porcie. Ja som sa tiez rozhodla schudnut par kg a v prvom rade si chcem stiahnut zaludok, lebo jem nejako vela :)
