Ako pocitac skodi ociam? Co je dobre robit, ked clovek musi denne travit vela hodin pri PC kvoli praci?
Oči
Frost
Frost
Dobre, dakujem za pomoc. A ospravedlnujem sa za predoslu spravu, asi som na nieco tukol a objavila sa znova ta ista.
Frost
A ako vlastne skodi pocitac ociam?
ja40
Samotny pocitac ani obrazovka neskodi ociam pokial mi je zname,ale podmienky a okolie monitora. Napriklad slabe osvetlenie,zle umiestneny pc nabytok a pc aparaty.
Zname su unavene oci,suche oci,cervene oci,bolesti hlavy atd.
Je dobre si robit prestavky kazd hodinu az dve a poprechadzat sa,staci ist na wc a ociam sa ulavi. Treba nimi gulat a pozmurkavat na precvicenie ocnych svalov.
Frost
A ako vlastne skodi pocitac ociam?
Lumik
mne pomaha stiahnut jas (aj kontrast ) monitoru, aby tak neziaril, a nejake svetlo okolo (napr. mala lampa), a nastavenie farieb tak aby neboli prilis kontrastne ( nie biele pozadie a cierne pismo )
