caute, ja mam 23rokov, 165cm a okolo 66kg, chcela by som schudnut takych 10kg lebo sa uz neda na seba do zrkadla pozerat, ked si skusam nejaku peknu vec a vidim ako v tom vyzeram, tak mi je zle..normalne vzdy ked pridem z nakupov domov (samozrejme ze si nic nekupim), tak mam strasnu naladu, pretoze dovtedy si nic neuvedomim ale ako nahle sa v kazdej veci vidim v zrkadle, tak mi je na zaplakanie. u mna nie je problem ze sa nezapnem do veci, nejako narazovo nepriberam, ja skor tak kusok po kusku a takyto je vysledok. zanedbala som to od strednej skoly a uz sa to len viezlo..preto som si minuly tyzden kupila rotoped a snazim sa na nom bicyklovat, lebo mam malo pohybu..ale tiez to ide pomaly a pomaly a pomaly..skusala som aj cisto len stravou, schudla som mozno nejake 3kg ale ked som to nekontrolovala, islo to naspat..
