Ahojte,môžem každý deň strečovať ? Je to prospešné ? Neublizi mi to ?
Strečing,každý deň??
dakujem za informaciu toto som chcel vediet.
môžeš denne, neublíži ti to vôbec,pred cvičením,športom je strečing nutný.Stačí krátko ponaťahovať celé telo.
Nechcem byť nedočkavý,ale moze mi niekto k tomuto nieco napisat ? Prosim ? Dakujem !
nikto nic?