Zdravim,som sa tulal len tak internetom a nasiel som clanok o raste kostry. Moja otazka je ,viem dorast viac nez genetika dala ,ak mojim kostiam dam to ,co potrebuju ? Cize,vapnik,vitamin D a podobne.. Zaujalo ma to,tak prosim odpovedzte mi na to .
Da sa ovplyvnit rast kostry?
soker
steinerka
vyska sa da upravit rastovymi hormonmi, ale to musi riesit lekar.
rot12
vyska rastu sa da prakticky ovplyvnit len pocas obdobia, kedy sa fyzicky vyvijas t.j do cca 21 roku zivota u chlapcov a 18 u zien, takze v tvojom pripade ak este rasties tak sa to da...treba robit sporty ako napr plavanie, basketbal volejbala a i. teda sporty, pri ktorych"natahujes" svoje telo.Dokonca aj joga konkr. iste druhy strechingu zamerane na natahovanie dlhych kosti.Naopak gymnastika ci posilovanie v mladom veku lekari vobec neodporucaju ak chcu rodicia aby ich deti boli vysoke
