Chcela by som vas poprosit o radu.Mam strasne boky,nedavno som mala este na bokoch 90-92 cm ale teraz mam 99 cm:/ neviem co s tym...nemohli by stze mi niekto poradit nejake cviky ktore zaberu popripade potraviny ktore urychluju na bokoch spalovanie? diky moc
prosim o radu
Katarinna:mam 18 takze s rastom to nema nic spolocne,to skor ze som v poslednom case viacej papkala a preto sa potrebujem rychlo zbavit.
a co sa tyka toho ze velke boky su pekne tak mozno aj hej ale do urcitej velkosti lenze na mne nevyzeraju prave najlepsie tricka co mi boli predtym fajn:/
tak ti prajem prijemnu zabavu pri cviceni:))ja sa idem ucit..:(
Čo sa týka veku,tak mám raz tolko ako ty a veru sa chodím aj korčulovat.Máme na to výborné podmienky a hrozne ma to baví.A už sa teším,že čoskoro vytiahnem aj korčule.
tak to mas fajn..u nas to je na figu...ja mam jednu kasku s ktorou sme sa dali na chudnutie, len nie stale nam vyjde pocasie, a aj nie stale ma cas(maturuje) a samej sa mi behat nechce....
Jasné,že je lepšie aspon nejaký pohyb ako žiadny.A nemáte tam niečo také že ženy chodia cvicit do telocvične?Ja tiež chodím na takéto cvičenia,bývam tiež na dedine,a velmi sa mi to páči.Cvičíme 2x do týždna,staršie aj mladé kočky.Zachvílu odchádzam cvicit.
nemam korcule a ani nemam sa kadial korculovat:)))jedine ze po poli:))))))byvam totiz na dedine a cesty su tu hrozne....a tak tiez v 21 mi ku stastiu nechyba mat vybite zuby:)))som na take veci sikovna....myslis ze beh mi nepomoze???sice nebeham toho vela...ale na zaciatok si myslim ze to staci stale lepsie aspon trochu pohybu ako ziaden...
No myslím,že to nie až tak hrozné.Možno trochu zhodit z bokov,čo tak korčule?Tie sú dobré na zadok.
no mne sa tie chodiace kostry nepacia, ale chlapom ano, lebo ked ide nejaka baculka po meste tak sa za nou chlap neobzrie , ale ked ide vychrtlinka v minisukni tak ju ocumuje kazdy....ja som zacala aj behat aj cvicit tak dufam ze do leta nieco zhodim, moje miery su 168cm, 60kg, no a boky 100 a pas 74....som ako prasiatko:(((uz ma len zabit, boli by zo mna dobre sunky na velku noc:)))
No aspon vidíš aké sú vychrtlé a vobec nie pekné.
tak ja mam akurat rici:)))))))no a cici trochu vacsie ako lentilky:))normalne som zo seba zhrozena....pomerala som si miery, a som hladna ale uz ma ta chut na zradlo prechadza..ja nechapem missky ako mozu mat 180cm vahu 53 a miery 90-60-90, ved ked zafuka vietor tak ich musi zlomit....