dobrý deň , mám 12 rokov , a mám neskutočný strach z krvi . Teda , už len zo žíl , ciev alebo hocijakého orgánu súvicejúceho z krvov . Mám strach najmä z otvoreného krvácania a akýchkoľvek predmetov , ktoré idú pod kožu .Je to hemofóbia ?
Minule som na Biológii už odpadávala , keby mi spolusediaca nepodala vodu , neviem či by som to nejako prežila . Mám takú myseľ, že keď som počúvala výklad učiva o žilách , cievach atď , začala som si to predstavovať , a už len pri tej predstave mi je zle Hovorila som to aj mame , ale tá to neberie vážne . Ako by som to mohla prekonať ? ďakujem
Hemofóia
Quinn
torysa
strach odstranis jedine priamym vystavenim sa danemu problemu, tym nemyslim hned nejaku sokovu terapiu, ale skus to robit pozvolne, najprv napr. pozri si nejaky obrazok zil alebo ciev potom nejake video atd. a postupne sama zistis, ze je to iracionalny strach, ze ti to nijako nemoze ublizit, len to chce urcitu davku odvahy a sebazaprenia,ale vysledky a urcite dostavia:)
