ahojte, chcem sa spytat ci mate niekto skusenosti s kalanetikou, ci vam pomohla a ci je ucinne toto cvicenie :) a ci neviete o nejake cvikoch na internete, pretoze ja som nasla len uputavky, ale "workout" som nenasla. dakujem
Kalanetika
Ahoj no moja kamaratka cvici kalanetiku a pomaha to sak bola taka buchta ateraz taka ako papir je :D Ale zase tiez musis najskorej schudnut az potom cvicit :D