tak je po sviatkoch, teličko sa zaoblilo, rozmýšlam že by som na mliečnu , dá sa so mnou niekto naraz do toho ? apodelí sa so mnou o postupy ?:)každý vítaný :)
mliečna dieta
ahoj..ja som z temy 13. dnova mliecna tema..zacinala som tento pondelok, ale kedze boli skusky a tak..tak som moc nedodrzovala...chcela by som ist odznova..dufam, ze zasa nezlyham :/
Skús si z mliečnej diety zobrať akurát tak pravidelnosť a množstvo porcií na deň :-) schudneš a bez jojo-efektu :)