mam 14 rokou a vahu 47kg..som snou celkom spokojna lenze problem mi roby brucho dost mi odstava vyzerato ako keby som bola tehotna..potrebujem radu aby som sa toho brucha zbavila..treba mi asi nejake cviky..pozor ale nechcem schudnut
BRUCHO
anetqa:
mam 14 rokou = 14 rokov V nie U lebo je ten rok - muzsky rod
som snou = s nou
problem mi roby = mi robí (na otazky co robi - i - vari, robi, kresli, trúbi...
;-)
zrejme to chce sformovat brucho,skus zajst do posilky tam ti poradia alebo jednoducho si zajdi na aerobic alebo tae-bo a po hodine sa cvicitelky spytaj na to ze ci ti nemoze poradit,ja som tak uz bola a poradila mi ochotne