nevieti mi niekto poradit ako schudnut? mam stale navaly ani nie hladu ako pazravosti ja skoro cely den nie som hladna ale proste mam na jedlo chut tak jem ......... prosim pomoc
pomoc
ale ja nie som hladna nastastie zatial ani tucna som chuda ale mam velke brucho a nechcem radsej nejake cvuky mi porad
Pi veľa vody. Teda keď ťa pochytí hlad. Na začiatok to pomôže.
diky to si mi fakt pomohla :-)
cica nežer