po schudnuti sa mi zmenšili prsia, mala som 4 a teraz cislo 3, co mi vyhovuje. Chcem sa spytat niekoho, kto ma s cvicenim skusenosti, ci by sa dalo spevnit prsia nejakymi specialnymi cvikmi, a ako casto by som mala cvicit aby som videla vysledok, kolkokrat tyzdenne treba chodit do posilnovne. Dakujem!
prsia a cviky
suzzan
markketa
ahoj suzzan.ja mam prsia 2ky,ale ako som dokojila svoju druhu dcerku,možem ti povedat,že som robila všetko možne.rozne pripravky,mastičky,vitamini,antikoncepciu,cvičila som 2krát denne a nič.tým cvičenim trošku to svalstvo upevniš,ale ak si schudla ako píšeš,myslím si,že to moc nepomože,ako u mna,raz už je to svalstvo vytahane a tie prsia už niesu také pevne.najlepšie cviky ti poradia vo fitku,alebo aerobiku.
