Ahojte mam 17 rokov a pravidelne som cvičil s vlastnou vahou, som so sebou spokojny až na oblasť zapästia, ked som bol maly, bol som viac pri sebe, v puberte som sa vytiahol a trapia ma tenke prsty a zapästie kedže so zvyšnymi častiami tela to nevyzera tak dobre preto sa chcem spytať aky doplnok (vitaminy) by ste odporučili na zhrubnutie kosti.. Dakujem
Hrubnutie kosti
mono47
pozri-
...doplnky na kosti sa neberu preto aby ZHRUBLI ale aby SPEVNELI.../na dobru hustotu kosti/
Monii
polam si ich a zhrubnu :P :))
