kolko denne Mg aby mal ucinok ?
L-Tryptofán davkovanie
navstevniiik
RNG
L tryptophan je polotovar na vyrobu serotoninu a z toho melatoninu v tele.
Bez dostatku tryptophanu nemozes mat dost userotonin, tj depresie, nespavost atd. Potrebna davka je 2 x 500 mg, obvykle ale z potravin , najma masa dostanes dost.
en.wikipedia.org.
Takze ziadne placebo, ale nevyhnutne potrebna zivina pre telo, prosim.
Mali by ste sa skor informovat, tj nejake fakty, nez sa kategoricky "odborne" vyjadrujete. Mozete niekoho pomylit a tym poskodit.
navstevniiik
vaazne ? to som necakal
kjjhfabfnjdb
co je to L-tryptofan?
tpch
Vynimocne s lucianom suhlasim :-D
luciano
Ak zješ aj pol kila, nič ti to neurobí. Je to len placebo a vyhodené peniaze.
