mate s tym niekto skusenosti ? chcela by som schunut take 4 cm zo zadku ale nechcem schudnut z prs ako na to ?
ako schudnut zo zadku stehien ale neschudnut z prs ?
treba precvicovat vsetky svaly. a nechudnut rapidne nech nesposobis este vacsie skody nez je treba :))
Neda sa to. Schudnes vzdy z celeho tela. Existuju typy zien, ktore tazko chudnu z prs, ale tie maju maly zadok a sklon ukladat tuk na hornej polovici tela.
precvicovanie prsnych svalov ti je uplne ze naprd :) ale tak niekedy staci uplna somarina ktorej clovek moze verit a doda mu to falosnu nadej aby bol docasne spokojny :) skoda ale ze nakonci aj tak bude sklamanie pretoze falosna nadej je stale len klamstvo a realitu sa oklamat neda :)
dakujem vám ženy za rady :) hej to presvičovanie prsnych svalom učite skusim :)
Zdravo sa stravuj a schudneš. Nezabudnie na precvičovanie prsných svalov.
jedina moznost je odsatie tuku :).. ziadny iny sposob neexistuje
mozno by sa este dalo lokalne prostrednictvom beta 3 adrenoagonistov alebo thyroidov ale s takym by som sa nehral pretoze effekt by bol len docasny :)
Hold priroda je svina najvacsia :) ale aj velky zadok a stehna vedia niektorych ocarit :)
nemozes schudnut len z jedneho miesta