Zdravim vsetkych.
Potrebovala by som radu v tomto ohlade - som sportovkyna a uz dlhsiu dobu som pocitovala sem tam, pichanie v krizoch, v driekovej casti chrbtice. Ale nebolo to nejako pravidelne, sporadicky. Vcera som prenasala tazke veci hore schodmi a asi 10 minut po tychto ukonoch som zacala pocitovat tieto bolesti omnoho intenzivnejsie. Ked som v pokoji to neboli, ale pri urcitych pohyboch je to dost zle - co mam robit? Aka je najucinnejsia a najrychlejsia pomoc? Nemozem si dovolit pauzovat dlho. Vdaka za kazdu radu.
bolest v krizoch - aka je najlepsia rychla pomoc?
srotina
jankaaaaaaaaa
maros: nerozumiem co mas stale s tou nerologiou. ked ma niekto problem s pretazenim chrbtice je na mieste navstivit ortopediu a nie neurologiou.
Maros75
Sorry.....neurologiu.
Maros75
A daj si teple obklady.........ak mas gelove vrecusko bolo by to super. A nedavaj si horucu vodu vo vani.Je to hlupost.....viac si ublizis ako pomozes.
Tiez Dorsiflex by bolo fajn skusit.
A na zaver.......zajdi na alergologiu a daj si spravit rtg. Ak mas poskodene stavce,mozes sa rozlucit s vrcholovym sportom.
Maros75
Kup si mast traumaplant a natieraj si to.
