ahojte
mateniekto skusenost s cvicenim na vybracnych strojoch? vraj staci desat minut denne na vyformovanie a schudnutie.. prosim poradte ci to nebude zbytocne. velmi priberam.. som zufala
vibracne stroje
skutocne? ale na internete som nasla vela clankov kde tvrdia ze je to ako hodina v posilovni. kedze mam slabe kosti nemozem cvicit normalne ani behat. tak co mam robit_
ja ho mam dokonca doma, je to dobre, ale netreba cakat zazraky(podla mna z toho skor rastu svaly, ako sa chudne), 10minut urcite nestaci, treba aspon 30minut denne v kombinacii s inymi sportami, stravou...
vo vela centrach ponukaju len cinske napodobeniny, ktore nemaju dostatocny vykon a tak su to zbytocne vyhodene peniaze...
no to ti urcite nepomoze
NESCHUDNES